为进一步提升学生的心理素质和团队协作能力，响应心理健康教育月“五育并举，共促成长”的精神，5月14日下午，大学生心理健康教育中心于学校篮球场举行素质拓展活动，学院各系部派出代表参加。
活动伊始，各系部带队老师通过抽签进行随机分组，接着由各组带领者发布活动规则，带领活动开展。
活动由“团队组建”环节开始，各队成员通过沟通协商进行团队建设并做团队展示，培养了团队精神，增加团队士气，拉近了团队成员之间的距离。接着依次进行了“一圈到底”、“月球漫步”、“快乐大脚”和“同舟共济”等游戏环节，游戏中学生互相扶持，共同克服困难，增进对同伴的关心关注，培养出团队默契，激发了团队潜能，锻炼了学生坚毅的品质，增强了团体成员之间的信任和归属感。活动以“心有千千结”收尾，各团队齐心协力共同解开复杂的“手链”，由对手变为队友，在过程中重新认识竞争与合作，增进相互理解与尊重。
此次素质拓展活动发挥了朋辈团体心理互助的作用，让学生在与朋辈交流中更加有耐心，富有同理心，理解和尊重他人想法，更好地认识到自身在团体中的角色意义和责任。在充满运动性、趣味性的活动中学生齐心协力、相互配合完成了一个个挑战，促进了团队凝聚力，展现了学生的青春活力，碰撞出青春的火花，既丰富了学生的校园生活，又让学生在实践活动中感悟道理、收获成长。
